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Vitamins and Minerals



                                1                                        
                          2                                              
                                                                         
                              3                                          
                                                                         
              4                                                          
                                                                         
                                                                         
            5                                                            
                                                                         
              6                                                          
  7                                                                      
              8                                                          
                                                                         
          9                                                              
                                                                         
              10                                                          
                                                                         
                                                                         
            11             12   13                                          
                                                                         
      14         15                                                        
                                                                         
                                                                         
                                                                         
                                                                         
                        16                                                
                                                                         
                                                                         
Across Down
2 Potassium maintains ________ balance and blood pressure
3 Manganese is involved in the formation of bone and is also involved with ______________ ___________________
4 Magnesium is important for _____________ hormone release and blood pressure control
5 Calcium is necessary for ________ _________ structure and teeth
6 Vitamin C is important for wound healing, bone fractures and resistance to ___________
7 Essential for nervous tissue function
8 Iron supports red blood cell health through formation of hemoglobin in blood and _____________ which supplies oxygen to muscles
9 Helps maintain good vision
10 Phosphate is beneficial to __________ __________
11 Helps body break down amino acids regulates energy growth hormones and formation of red blood cells
14 Various classes of enzymes depend on ___ for their activity
16 Vitamin B12 helps with _____ blood cell development and treats pernicious anemia
1 Regulates absorption of calcium and phosphorus for bone health
4 Folic acid is essential for blood cell formation, ________ ______________ and prevention of neural tube defects
12 Antioxidant and protects vitamin A and fatty acids from oxidation
13 Important for fat synthesis protein and carbohydrate breakdown and tissue respiration
14 Helps make factors that promote blood clotting
15 Zinc maintains the body's _________ function (wound repair, impaired taste)
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